中高年のための「ボールでエクササイズ」

品番： 0009-00056
サイズ： BOOK
適用身長： -
耐荷重： -
備考： NHK生活ほっとモーニングで特集された、中尾和子のソフトジムを使った中高年を対象とした、股関節から鍛えるエクササイズがわかりやすく掲載されています。
2006年2月発売！
BOOK(P.63)

価格： \998

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