美しい姿勢と呼吸Vol.1(身体感覚1)

品番: GN0059
サイズ: 本
適用身長: -
耐荷重: -
備考: JSAボールエクササイズ・押圧編 身体はこんなにも緊張している/緊張はこんなにも損! リセットはできる/リセットの鍵は「関節」 JSAボールエクササイズの実際/腰部のエクササイズ関節のエクササイズ/胸背部のエクササイズ/頚部のエクササイズ



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