0 合計 ¥ 0

現在カート内に
商品はございません。

【Leadraplastic社】
ギムニクボール正規販売代理店

GN0074 おうち、簡単、気持ちいい!「ボールケア」 書籍 中尾和子監修 日本Gボール協会 お家トレーニング ギムニク30

¥ 1,650 税込

加算ポイント:15pt

商品コード: GN0074

数量

大好評ギムニク30を使った運動例

『おうちで、簡単、気持ちいい!「ボールケア」』トータルフィットネスコーディネーター中尾和子先生が監修。疲れて家に帰ってきたとき、リビングの床やソファーの上でくつろぎたくなりますよね。
そんなとき、ボールに身体をあずけてみましょう。
ボールにふれたとたん、ふんわりとしたやわらかさに包まれて気持ちよさが広がります。
疲れやコリを感じているところにボールをあててみましょう。
ボールの弾力があなたの身体をリセットし、快適な状態へ戻してくれます。

☆内容 A4  24頁

※【重要】ギムニク商品の販売について

こちらの商品は株式会社スポーツ タイガーでのレ-ドラプラスティック社正規品の販売です。
商品によっては流動性が非常に高く、ご注文時に欠品・不足が生じる場合がございます。
その際はお客様へご連絡致しますので何卒ご理解の程宜しくお願い致します。

【大きいバランスボールの目安】

ボールのサイズの選び方

大きすぎるボールはバランスをとることが難しく、転倒する恐れがあります。 ボールに座り、股関節の角度が100度になる大きさのボールが最適です。 また、上肢の長さを測り、それと同程度の直径のボールを選ぶ方法もあります。
身長 ボールサイズ
1m35cm未満 30-35cm
1m35cm~1m54cm 45cm
1m55cm~1m69cm 55cm
1m70cm~1m84cm 65cm
1m85cm~2m04cm 75cm

上記サイズ表はあくまでレードラプラスティック社の目安です。 ご使用される方の体型や使用環境によって異なる場合もございます。 また上記推奨サイズは協会・団体等または運動方法などで異なる場合もございます。
▲トップへ戻る