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【Leadraplastic社】
ギムニクボール正規販売代理店

美しい姿勢と呼吸 中尾和子のいつでもどこでもフィットネス エッセンス 意識改革 ボディケア 中尾クラブ 小冊子

¥ 500 税込

加算ポイント：5pt

商品コード： GN0059 ～ GN0067

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美しい姿勢と呼吸

短い言葉で良く判る、中尾和子先生のエッセンスシリーズ

※【重要】ギムニク商品の販売について

こちらの商品は株式会社スポーツ タイガーでのレ－ドラプラスティック社正規品の販売です。
商品によっては流動性が非常に高く、ご注文時に欠品・不足が生じる場合がございます。
その際はお客様へご連絡致しますので何卒ご理解の程宜しくお願い致します。

【大きいバランスボールの目安】

ボールのサイズの選び方

大きすぎるボールはバランスをとることが難しく、転倒する恐れがあります。 ボールに座り、股関節の角度が100度になる大きさのボールが最適です。 また、上肢の長さを測り、それと同程度の直径のボールを選ぶ方法もあります。
身長 ボールサイズ
1m35cm未満 30-35cm
1m35cm～1m54cm 45cm
1m55cm～1m69cm 55cm
1m70cm～1m84cm 65cm
1m85cm～2m04cm 75cm

上記サイズ表はあくまでレードラプラスティック社の目安です。 ご使用される方の体型や使用環境によって異なる場合もございます。 また上記推奨サイズは協会・団体等または運動方法などで異なる場合もございます。
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